Yoga Wochenende in Boltenhagen

Nächster Termin: 06. bis 07. April 2024

Tauche ein in ein Wochenende der inneren Balance und körperlichen Harmonie. Entdecke die Kraft und das Potenzial des Yogas und genieße Zeit für dich selbst um Energie zu tanken und nette Menschen kennen zu lernen.

Ablauf Yoga Wochende Boltenhagen

Das erwartet Dich beim Yoga Wochenende

Das Yogawochenende im Feriendorf Boltenhagen erstreckt sich über den Samstag und Sonntag, wobei beide Tage nach dem gleichen zeitlichen Rhythmus ablaufen. Der Preis versteht sich ohne Verpflegung und Unterkunft. Übernachtungen können nach freier Wahl in Boltenhagen gebucht werden. Auf dem Gelände des Feriendorfes Boltenhagen gibt es unterschiedlich große Ferienhäuser in direkter Nachbarschaft zum Yogaraum.

10:00 Uhr:
Beginn des Yogatages mit Ankommen im Raum und in der Gruppe
Yogaeinheit im gemütlichen Yogaraum mit typischen Elementen, wie z.B. Sonnengruß, kräftigenden Asanas und Balanceübungen
Traumreise zur Entspannung

12:00 Uhr:
Mittagspause zur freien Gestaltung oder zum gemeinsamen Essen in der Gruppe

13:30 Uhr:
Atemübungen, leichte Bewegungen im Stand, Gehmeditation am Strand und eine Abschlussentspannung

15:00 Uhr:
Abschluss im Yogaraum mit Dehnübungen, dem Yoga Nidra zur Endentspannung und das gemeinsame Singen eines Mantras

16:00 Uhr:
Ende des Yogatages

149 €

Early Bird Preis (buchbar bis 1 Monat vorher)
danach: 169 €

 

Kontakt Yoga Ostsee Liebe

Du hast Fragen oder möchtest dich zu einem Kurs anmelden?

E-Mail: info@yoga-ostsee-liebe.de
Telefon: 0151 / 56 90 86 97