Yoga Wochenende in Boltenhagen
Nächster Termin: 16. bis 17. November 2024
Atme den Alltag aus, atme neue Lebensenergie ein!
Tauche ein in ein Wochenende der inneren Balance und körperlichen Harmonie. Entdecke die Kraft und das Potenzial des Yogas und genieße Zeit für dich selbst um Energie zu tanken und nette Menschen kennen zu lernen.
Ablauf Yoga Wochende Boltenhagen
Das erwartet Dich beim Yoga Wochenende
Das Yogawochenende im Feriendorf Boltenhagen erstreckt sich über Samstag und Sonntag, wobei beide Tage nach dem gleichen zeitlichen Rhythmus ablaufen. Der Preis versteht sich ohne Verpflegung und Unterkunft. Übernachtungen können nach freier Wahl in Boltenhagen gebucht werden. Auf dem Gelände des Feriendorfes Boltenhagen gibt es unterschiedlich große Ferienhäuser in direkter Nachbarschaft zum Yogaraum.
10:00 Uhr: im Yogaraum
Beginn des Yogatages mit Ankommen im Raum und in der Gruppe
Yogaeinheit im gemütlichen Yogaraum mit typischen Elementen, wie z.B. Sonnengruß, kräftigenden Asanas und Balanceübungen
Traumreise zur Entspannung
12:00 Uhr:
Mittagspause zur freien Gestaltung oder zum gemeinsamen Essen in der Gruppe
13:30 Uhr: am Strand
Atemübungen, leichte Bewegungen im Stand, Gehmeditation und Abschlussentspannung
15:00 Uhr: im Yogaraum
Abschlusssequenz mit Dehnübungen, Yoga Nidra zur Endentspannung und gemeinsames Singen eines Mantras
16:00 Uhr:
Ende des Yogatages
149 €
Early Bird Preis (buchbar bis 1 Monat vorher)
danach: 169 €
Kontakt Yoga Ostsee Liebe
Du hast Fragen oder möchtest dich zu einem Kurs anmelden?
E-Mail: info@yoga-ostsee-liebe.de
Telefon: 0151 / 56 90 86 97