Yoga Wochenende in Boltenhagen
15. bis 16. November 2025
21. bis 22. März 2026
Atme den Alltag aus, atme neue Lebensenergie ein!
Tauche ein in ein Wochenende der inneren Balance und körperlichen Harmonie. Entdecke die Kraft und das Potenzial des Yogas und genieße Zeit für dich selbst um Energie zu tanken und nette Menschen kennen zu lernen.
Ablauf Yoga Wochende Boltenhagen
Das erwartet dich beim Yoga Wochenende
Das Yogawochenende im Feriendorf Boltenhagen, direkt an der Ostsee, beinhaltet Samstag und Sonntag. Beide Tage laufen im gleichen zeitlichen Rhythmus ab. Der Preis versteht sich ohne Verpflegung und Unterkunft. Übernachtungen können nach freier Wahl in Boltenhagen gebucht werden. Auf dem Gelände des Feriendorfes Boltenhagen gibt es unterschiedlich große Ferienhäuser in direkter Nachbarschaft zum Yogaraum.
10:00 Uhr: im Yogaraum
Beginn des Yogatages mit Ankommen im Raum und in der Gruppe
Yogaeinheit im gemütlichen Yogaraum mit typischen Elementen, wie z.B. Sonnengruß, kräftigenden Asanas und Balanceübungen
Traumreise zur Entspannung
11:45 Uhr:
Mittagspause zur freien Gestaltung oder zum gemeinsamen Essen in der Gruppe
13:15 Uhr: am Strand
Atemübungen, leichte Bewegungen im Stand, Gehmeditation und Abschlussentspannung
14:30 Uhr: im Yogaraum
Abschlusssequenz mit Asanas, Yoga Nidra zur Endentspannung und gemeinsames Singen eines Mantras
15:30 Uhr:
Ende des Yogatages
159 €
Kontakt Yoga Ostseeliebe
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E-Mail: info@yoga-ostsee-liebe.de
Telefon: 0151 / 56 90 86 97