Yoga Ostseeliebe

„Bewegung ist die Seele aller Dinge.“ (Paul Klee)

Fühl dich herzlich willkommen und entdecke mein Angebot für dich: die drei Säulen Yoga, Ayurveda und Zumba Ostseeliebe.

Mein Weg

Seit mehr als 15 Jahren praktiziere ich Yoga. Ich nahm an Kursen teil, aus denen ich beseelt herausging – immer motiviert weiter zu machen, mehr zu lernen. Am Yoga schätze ich von Anfang an den gewünschten und so angenehmen Wechsel aus Anspannung und Entspannung – sich fordern und dann wohl verdient in die Ruhe über zu gehen.

2015 entschied ich mich zu meiner Yogalehrerausbildung, die ich als zertifizierte Yogalehrerin (500 h) abschloss. Mit so vielen Inspirationen im Gepäck gab ich im selben Jahr bereits erste Kurse. Mein größter Wunsch war es jedoch alles bereits Erlernte in einem kompakten Yoga-Erlebnis zu bündeln. Und dies an einem Ort anzubieten, den ich sehr liebe und der den Effekten des Yoga so zuträglich ist – der Ostseestrand von Boltenhagen. Dort veranstalte ich also seit 2016 Yoga-Wochenenden, die die ganze Vielfalt des Yoga in einem gemütlichen Raum und an der frischen Ostseeluft auf die Teilnehmenden wirken lassen.

Dicht verwoben mit der Welt des Yoga hält auch das Ayurveda eine unfassbare Bandbreite an Möglichkeiten bereit, den gesamten Menschen in Heilung und Wohlbefinden zu unterstützen. 2016 tauchte ich in diese bunte Welt ein und absolvierte die Ausbildungen zur Ayurveda-Ernährungsberaterin und Ayurveda-Basistherapeutin.

Ausgelassenheit, Spaß an der Bewegung und Lachen bereichern Körper, Geist und Seele wie kaum etwas anderes. So liebe ich es seit meiner Kindheit zu tanzen. In 2022 legte ich die Prüfung zur Zumba-Instruktorin ab und schritt so weiter auf meinem Weg zu Zufriedenheit im eigenen Tun und in der Weitergabe an andere.

Ich freue mich über jeden, dessen Weg den meinen kreuzt – in Kursen, Angeboten oder netten Gesprächen.