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Mein nächstes Event für euch

ATEM-YOGA AM MEER

Tanke Frische & Leichtigkeit

Weicher Sand unter den Füßen, Sonne im Gesicht und reine Ostseeluft um die Nase – so fühlt sich wahre Lebendigkeit an! Atemübungen aus dem Yoga (Pranayama) kombiniert mit fließenden Bewegungen (Asanas) entfalten in dieser wunderbaren Umgebung ihre Wirkung besonders spürbar. Lass dich mitnehmen zu einer aktiven Stunde am Meer, in der nicht nur der Tag erwacht, sondern auch deine Lebensenergie Freudensprünge machen wird.

Ich freue mich auf dich!

Juliane Haffke

Yoga & Ayurveda Ostseeliebe

Yoga, Ayurveda & ich

Yoga habe ich vor 12 Jahren kennen und lieben gelernt. Das wohlige Gefühl, mit dem ich aus jeder Yogastunde gewandelt bin, war eine große Bereicherung und motivierte mich zum Weitermachen. Über die Jahre entdeckte ich verschiedene Stile und Lehrer/innen bis in mir der Wunsch aufkam, noch tiefer in die weite Yogalandschaft einzutauchen.

Seit meiner 2-jährigen Ausbildung unterrichte ich nun selbst als zertifizierte Yogalehrerin (500h). Weiterbildungen für Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga kamen hinzu.

Lange schon interessierte mich auch die ayurvedische Lehre, besonders im Ernährungsbereich. Für das wertvolle Wissen aus der gemeinsamen Wiege, der Ayurveda und Yoga entstammen, möchte ich nun in meinen Kursen begeistern.

Meine Ausbildungen zur ayurvedischen Ernährungsberaterin sowie zur Ayurveda-Therapeutin Basis haben mir große Freude bereitet, so dass ich nun in meinen Alltag immer wieder gern Impulse daraus einfließen lasse.